Ich weiß noch genau ...
wie ich vor ca. 5 Jahren morgens auf dem Weg zum Büro war.
Es gibt da diese eine Kreuzung, wo es direkt bergauf geht.
Die meisten Autos fahren mit viel Tempo und laut dröhnendem Motor
um die Kurve den Berg hoch.
Obwohl Tempo 30 gilt, obwohl dort oft Kinder die Straße
überqueren wollen, obwohl die Stelle unübersichtlich ist.
Ich war wieder mal genervt - von der Lautstärke, von der
Rücksichtslosigkeit, von der Sorglosigkeit.
Das war der Moment ...
in dem ich erkannte, dass meine Wut, mein Ärger,
meine Hilflosigkeit nichts, rein gar nichts an der Situation ändern würden.
Das das die Grundlage für einen "schlechten Tag" werden kann - denn meine schlechte Laune blieb nicht an dieser Kreuzung zurück.
Ich nahm sie mit ins Büro.
Ich nahm sie mit nach Hause.
Dann bekamen das die Menschen ab, die mir eigentlich am wichtigsten waren.
Wow! Wollte ich das wirklich?
Und was jetzt?
Mir wurde plötzlich bewusst, wie viel Macht ich dem bisher gegeben hatte.
Auf einmal war mir klar, so kann es nicht weiter gehen.
Ich muss etwas bei mir verändern. Meine Sicht auf die Dinge, meine Einstellung und meine Erwartungen hinterfragen.
Ich konnte die Situation nicht kontrollieren – aber ich konnte lernen, anders damit umzugehen.
Ich begann, mir Fragen zu stellen. Warum dachte, handelte und reagierte ich eigentlich so? Hier ging es um mehr, das war tiefer und komplexer. Ich merkte schnell, dass ich dabei Unterstützung und Hilfe brauchte.
Ich suchte mir Menschen, Gruppen, Angebote, machte Ausbildungen, las Bücher und hörte Podcasts. Alles was mich auf diesem neu gewählten Weg voranbrachte war willkommen. Ich lernte mich im wahrsten Sinne neu kennen.
Das war anstrengend, mühsam und herausfordernd
- und ich würde es jederzeit wieder so machen!
Heute weiß ich ...
ohne diese bewusste Entscheidung vor ca. 5 Jahren wäre mein Alltag um einiges anstrengender. Jetzt lebe ich mit viel mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Der Umgang mit meinem Partner, mit meinen Kindern ist leichter und unbeschwerter. Ich treffe bewusstere Entscheidungen und weiß viel besser was ich möchte und was ich nicht möchte.
Die Autos fahren dort übrigens immer noch viel zu schnell.
Der Unterschied ist: Sie bestimmen nicht mehr meinen Tag.
Wie klingt das für Dich?
Dockt das bei Dir an? Möchtest Du das auch?
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man immer wieder
an denselben Situationen hängen bleibt.
Und ich weiß, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, die
eigenen Muster zu verstehen.
Bei mir darfst Du ausprobieren, neue Weg erforschen und
alles aussprechen. Ich helfe Dir dabei, Dich neu zu sehen.
Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise.
Ja? Möchtest Du?
Dann ist Dein nächster Schritt, dir Dein kostenloses Erstgespräch zu buchen.
Wir lernen uns kennen und schauen, ob es passt.
Unverbindlich, kostenlos und ohne Verpflichtungen.
30 min meiner Zeit für Dich und Dein Anliegen.